全球体脂率最低的男人

足球名将C罗的体脂率为7%，NBA的第一巨星詹姆斯体脂率为6%，篮球巨星乔在身体最鼎盛的时期体脂率为3%,这个数字也是NBA历史上最低的。而今天给大家介绍的这位健身达人被称为“体脂全球第一低”,他的体脂率近30年一直保持在5%以下,巅峰时期更是能够达到难以想象的2.3%。

大叔名字叫做Helmut Strebl，美国人，今年四十五岁了。

近似人体标本的完美身材背后是他健身三十载的不懈追求。

他从16岁开始训练，并一直参加健身比赛，并保持着低脂的状态。

作为自然健美的倡导者的他，拒绝使用违禁药物来提高自己的身材。

30年的健身经历让他相信健身实践要比健身理论重要一万倍。

其中包括2013年迈阿密自然健美大奖赛，2014年迈阿密世界职业健身大奖赛等。

大叔在不同领域都获得过荣誉，包括健身大赛，自然健美大赛，跨国长跑，军事技能大赛等。

目前大叔致力于一流的健身训练教学，希望培养更多的自然健美选手。

大叔认为，对于改善身材的任何投资都是一个人所做出的最明智的选择。

大叔说，健美和健身就是我的生命！

• • 2025-05-21 16:09:44
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